こんにちは。
メイク講師の小田中です。
今日は、「自分の機嫌は自分で作る」というお話をしたいと思います。
これは、一年ほど前。
大学時代の友人たちとの飲み会での出来事です。
その日はなぜか、“ちょっと意識高め”の会話ゲームが始まりまして（笑）
ひとりがお題を出して、みんなが順番に答えていくという流れに。
そして突然、友人が言いました。
「大人って何？」
……急に深い！！
居酒屋で唐揚げ食べながらする話じゃない（笑）
でも、そこは大人（たぶん）。
みんな真面目に自分の考えを話し始めます。
「年下に経験を伝えられる人」
「責任を持てる人」
「周りを見て行動できる人」
などなど、立派な意見が続く中、私はたしか、
「成長し続ける姿を見せられる人」
なんて、ちょっとカッコつけたことを言った気がします。
でも翌日。
ふとその話を思い出したんです。
そして改めて考えてみた時に、
「あ、私が思う“素敵な大人”って、これかも」
と思ったことがありました。
それは、
「自分の機嫌をきちんと自分で取れる人」。
これ、簡単そうで意外と難しい。
だって人間ですから、
体調が悪い日もあるし、仕事で落ち込む日もある。
「今日はもう、布団と合体したい…」
みたいな日、ありますよね（笑）
でも、そんな時でも、
自分なりに気持ちを整えて、また前を向ける人って、とても素敵だなと思うんです。
みなさんの周りにもいませんか？
いつも穏やかで、なんだか話しかけやすい人。
そういう人って、表情が柔らかいんですよね。
一緒にいると安心する。
反対に、感情の波が激しい人は、表情も硬め。
「今日この人、近づいて大丈夫かな…？」みたいな空気って、意外と伝わるものです。
だからこそ、自分の機嫌を上手に取れる人は、精神的に大人なんだと思います。
そして、そういう人はもともと整っているだけ。ではなく、きっと、自分を大切にしています。
ちゃんと寝たり。
美味しいものを食べたり。
好きな場所へ行ったり。
自分なりの“ご機嫌スイッチ”を知っているんですよね。
私は、そのスイッチのひとつが「メイク」だと思っています。
実際、メイクをした日の自分って、ちょっと気分が違いませんか？
「今日はなんかいい感じ」
それだけで、自然と笑顔が増える。
メイクって、ただ外見を整えるだけじゃなく、心のスイッチも入れてくれるものなんだと思います。
メイクレッスンでも、鏡の中の自分がどんどん綺麗になっていくにつれて、お客様の表情がパッと明るくなる瞬間があります。
最初は少し緊張されていた方が、最後にはすごく笑顔になっていて、こちらまで嬉しくなるんです。
今の悩みも将来の不安も、きっと誰にでもあります。
でも、同じ毎日なら、少しでもご機嫌に過ごしたいですよね。
お気に入りのリップでも。
ふわっと血色が上がるチークでも。
自然に描けたと思える眉毛でも。
メイクは、毎日をちょっと楽しくしてくれる“小さな魔法”なのかもしれません。
皆さんも、自分だけの「ご機嫌取りアイテム」を味方につけて、今日も明日も、心地よく過ごしてくださいね✨